体に良いと言われても…食べれなかったもの

体に良いと言われても…食べれなかったもの

 

女子力の高いお友達に
“チアシード”をおすすめされました。

 

名前だけは聞いたことがあったのですが、
どんなものかはよく知らなくて。

 

詳しく聞いたら、
チアシードってものすごい栄養価らしいですね!

 

食物繊維がたっぷりで、
さらにアミノ酸とかミネラルとかもいっぱい入っていて、
美容にものすごくいいのだとか…。

 

だからモデルさんや女優さんがみんな食べているのか〜
と納得。

 

あとはお腹の中でものすごい膨れると聞いて、

 

これはダイエットにも使えるかも!?
ということで自分でもいろいろと調べてみたのですが…

 

正直、まず見た目から
「無理かも…」と思ってしまいました(笑)

 

ヨーグルトに入れて、とか
ドリンクに…とかいろいろ食べ方も書いてあるのですが、
「本当に?これをみんな食べてるの…?」という感じ;

 

 

 

ただ、チアシード入りのクッキーがあると知って、
早速コンビニで買って食べてみました。

 

サクサクで、味も美味しい普通のクッキー!
これならおやつとして取り入れられるかも〜

 

と最初は思ったのですが。

 

食べてから口の中に残ったチアシードが、
水分を吸ってなんだかふにゅふにゅしてきて…

 

口の中、気持ち悪い!
となってしまいました(笑)

 

 

いくら体に良くても、
あれはちょっともう食べれないなぁ…。

 

 

 

あと、クラチャイダムっていうタイ原産の植物もいいって聞いたけど、
サプリが高すぎたんでやめました。

 

クラチャイダムゴールド 通販

 

 

というか、精力剤みたいな位置づけだし、
そもそも女性が飲んでいいのか!?

 

 

いろいろ健康によいものってありますけど、
なんだかんだ自分が美味しいと思うものを食べるのが一番のように思います。